Contact & Boeking

BODYBEATZ
by Beatzone

Agegroup: 25 - 55 yrs old
Classes: Monday 19:00
Location: Studio NDSM

Altijd al willen dansen op strakke beats? Of vroeger veel gedaan en nu weer zin om het op te pakken? Dan is Ivo’s "BodyBeatz" iets voor jou! Deze Adult Hiphop class is speciaal voor volwassenen die hun groove (terug) willen vinden. Geen ingewikkelde regels – gewoon lekker bewegen, zweten en genieten van de muziek.

Ivo zorgt voor een relaxte sfeer waar iedereen zichzelf kan zijn. Hij mixt techniek met fun, en haalt het beste in je naar boven. Na één les ben je hooked – en geloof ons: je lichaam én je hoofd gaan je dankbaar zijn.

Kom dansen, kom stralen – dit is jouw moment!

 

Contact & Boeking

CUBAN SALSA 
by 2Day We Dance

Classes: Wednesday 21:00 en Friday 19:30
Location: Beatzone Zuid/West (poeldijkstraat 391)

At 2day We Dance it's all about the balance between connection, freedom and enjoying the Cuban music together! 
We teach you how to have so much fun dancing, that you may forget where you are or what time it is when you do so!

We have classes in all levels, from beginners to advanced. Take a look at our website to see what we have in store for you!

 

Contact & Boeking

BRAZILIAN FITDANCE by Diego

Agegroup: 25 - 45 yrs old
Classes: Tuesday & Thursday 20:00/21:15
Location: Beatzone South/West (poeldijkstraat 391)

If you’re looking for a studio with classes that are as challenging as they are fun, Brazilian Fitdance Amsterdam is for you! All fitness levels are welcome.

Contact Diego to see which class suits your needs best! We can’t wait to meet you!

 

URBAN CONTEMPORARY
by Laura

Agegroup: 25 - 45 yrs old
Classes: Tuesday 19:45/21:15
Location: Beatzone NDSM (tt vasumweg 34b)
 

Heb je gedanst, wil je weer/ meer dansen of was er bijna maar ging je toch niet? Je bent welkom!
Stijl? Modern met invloeden van feminine hiphop, afro, vogueing & jazz.

Dans, stap over je eigen drempels, leer verschillende dansstijlen, werk aan movement, muzikaliteit, expressie, techniek en confidence. 
Kom uit je hoofd, in je lichaam.
 

Mail voor info & aanmelding naar: laudanceproductions@gmail.com

 

Contact & Boeking

Meer Bewegen Voor Ouderen

Leeftijd: 65+
Lessen: Dinsdag 09:30/10:15 en 10:30/11:15
Locatie: Beatzone Zuid/West (poeldijkstraat 391)

Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker beweging en het verstevigen van je spieren wordt! Onder leiding van Nancy oefenen we het sopelhouden van de gewrichten en trainen we de spieren. Maar u oefent niet alleen spieren en gewrichten. Ook hart, longen, ingewanden en de rest van het lichaam blijft zo fit.
De oefeningen worden meestal op muziek zittend en staand gedaan. U hoeft niet bang te zijn dat de gymnastiek te zwaar zal zijn, u doet alleen wat u kunt en in uw eigen tempo. 

Na de les is er altijd een lekker kopje koffie, koekje en babbeltje met de groep in de gezellige foyer! 

Contact & Boeking

ZUMBA by Berte

Leeftijd: 25+
Lessen:  https://www.zumba.com/p/Berte-Steyn/2987108
Locatie: Beatzone Zuid/West (poeldijkstraat 391)
Prijzen: €12 voor een losse les | €27 voor 3 lessen

Zin in een workout waar je blij van wordt? Sluit je aan bij de Zumba-les van Berte! In deze dansfitnessles combineer je Latin vibes met swingende beats, waardoor je bijna vergeet dat je aan het sporten bent. Of je nu een doorgewinterde danser bent of gewoon lekker wilt bewegen: bij Berte draait het om plezier, energie en jezelf helemaal laten gaan.

Berte staat bekend om haar enthousiasme, haar sprankelende energie en het vermogen om iedereen in beweging te krijgen. Eén ding is zeker: na haar les stap je met een grote glimlach de studio uit.

Kom het zelf ervaren – en dans jezelf fit!